Emily Hilleen, MSc. Psychologin & Körpertherapeutin

Erlange das Vertrauen in deinen Körper zurück.

Lerne, die Botschaften deines Körpers zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und Sicherheit in dir zu finden​​ – mit praktischen Übungen, die dir helfen, deine Selbstheilungskräfte im Alltag zu aktivieren.​​

  • Du bist verzweifelt und frustriert von deinen körperlichen Beschwerden und weißt einfach nicht mehr weiter?

  • Du hast alles ärztlich abklären lassen und bist müde von der Ärzteodysee, die dich nicht mehr weiter bringt?

  • Jedes Mal wenn du neue Symptome verspürst kommen Ängste und Frustration auf?

  • Du wünschst dir einfache, alltagstaugliche Ansätze, die du problemlos in deinen Tag integrieren kannst?

Ich verstehe, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht so funktioniert, wie man es sich wünscht. Denn ich war jahrelang genau an diesem Punkt.​​

Du bist hier richtig, wenn du …

♥️ … du schon länger auf deiner Heilungsreise bist und nun alltagstaugliche Schritte suchst, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und dein Nervensystem zu regulieren.

 

♥️ … du viele Ansätze ausprobiert hast, aber noch keine Lösung für deine Beschwerden gefunden hast und erkannt hast, wie sehr Körper und Psyche zusammenhängen – und nun eine flexible, unterstützende Möglichkeit suchst, in deinem eigenen Tempo weiterzumachen.

 

♥️ … du bereit bist, dich selbst zu priorisieren und von kurzen Übungen, Meditationen und Inputs zu profitieren, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Beschwerden nachhaltig zu lindern.

Dann wartet hier eine Möglichkeit auf dich, deine Reise mit Leichtigkeit und in deinem Tempo – gemeinsam mit mir und anderen – weiterzugehen.

- The Healing Path -

der Onlinekurs für psychosomatische Beschwerden.

Praktischer Input, Embodymentübungen und regelmäßige Challenges helfen dir, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und dein Nervensystem zu regulieren. Dazu findest du Unterstützung im Austausch in der Telegram-Gruppe.

Das erwartet dich im Online-Kurs:

⭐ Abwechselnde Themen rund um Psychosomatik & hilfreiche Einblicke in psychologische Zusammenhänge. Zudem auf die Themen angepasste Körperübungen und Meditationen.

⭐ Ein Jahr in wöchentlichen Inspirationen und Input verpackt. So kannst du die Themen des Monats vertiefen und neue Perspektiven gewinnen. Die Übungen und Challenges unterstützen dich mit Freude und Leichtigkeit auf deiner Heilungsreise.

⭐ Eine Meditations- und Embodyment-Bibliothek mit über 20 Videos und Audios, die dir für jede Situation im Alltag passende Audios bietet und dich auf deinem Weg begleitet.

⭐ Telegram Community für Austausch und all deine Fragen, die aufkommen – hier kannst du dich in einer vertrauensvollen Atmosphäre fallen lassen und dich mit anderen austauschen.

The Healing Path Online-Kurs

€180,00einmalig
  • ✅​ Online-Begleitung für ein Jahrn mit inspirierenden Videos, Übungen und einer Meditations- & Embodymentbibliothek
  • ✅ Zugang zur Telegram-Gruppe für Austausch und all deine Fragen
  • ✅ Flexibel und in deinem eigenen Tempo – für eine Heilungsreise, die zu deinem Leben passt

Dieser Kurs ist so konzipiert, dass du dir jeden Monat ein Thema vornehmen kannst.
Die 12 Themen umfassen ein ganzes Jahr voller Selbsterkenntis, Eigenwahrnehmung & Loslassen von alten Emotionen. Du lernst dich im Alltag tiefer mit deinem Körper zu verbinden.

Übersicht über alle Themen im Online-Kurs:

In diesem Monat widmen wir uns der heilsamen Kraft der Langsamkeit. Lerne, wie du bewusste Pausen und Entschleunigung integrieren kannst, auch wenn du innerlich unter Strom stehst. Schritt für Schritt beginnst du deinen Körper zu beruhigen und mehr Genuss und Balance in den Alltag zu bringen.

Nutze die Weihnachtszeit, um Erholung und kleine Momente der Achtsamkeit u.a. mit Hilfe von alten Naturritualen zu feiern – für nachhaltige Erholung und Verbindung zu dir auf deiner Heilungsreise.

Auf dich wartet eine neue Perspektive auf Routinen, die zu deinen individuellen Bedürfnissen passt. Zudem lernst du, wie wichtig Perspektivenwechsel & Selbstregulation sind. Es warten praktische Übungen zur Selbstregulation deines Nervensystems und intensiver Emotionen auf dich.

In diesem Monat dreht sich alles um den gesunden Umgang mit Emotionen. Gemeinsam erkunden wir, wie du deine Gefühle besser wahrnehmen, verstehen und regulieren kannst. Lerne, emotionale Trigger zu erkennen, mit intensiven Emotionen umzugehen und langfristig emotionale Resilienz aufzubauen. Mit praktischen Übungen, Reflexionen und einer Aufzeichnung vom Live-Workshop erhältst du die Werkzeuge, um die Angst vor belastenden Emotionen abzulegen und ihre Botschaften zu verstehen.

In diesem Monat setzen wir den Fokus auf emotionales Essen und den Umgang mit Ängsten vor bestimmten Lebensmitteln. Du lernst, wieso dein Körper Bewältigungsstrategien anwendet und was du tun kannst, die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Erfahre, wie Emotionen und Stress dein Essverhalten beeinflussen und wie du eine liebevolle, entspannte Beziehung zum Essen aufbauen kannst- trotz eventueller Lebensmittelunverträglichkeiten. Du lernst, intuitiv auf deinen Körper zu hören, dich von Zwängen zu lösen und Vertrauen in deine Essentscheidungen zu entwickeln. Mit praktischen Tools und Reflexion schaffst du eine neue Beziehung zum Essen, die sowohl deinen Körper als auch deine Seele nährt. Gastexpertin Rachel Baron (@mindfulrachel) wird uns mit einem Workshop bereichern! (Du erhälst die Audio des Workshops)

In diesem Monat tauchen wir in die Arbeit mit dem inneren Kind ein. Du lernst, einen sicheren Ort für die Heilung deines Inneren Kindes zu schaffen und die Geschenke, die dein Inneres Kind mitbringt, für dich zu nutzen. Durch kraftvolle Übungen stärkst du deine Verbindung zu dir, förderst Mitgefühl und schaffst Raum für Selbstheilung und emotionale Sicherheit.

In diesem Monat geht es darum, das Vertrauen in dich selbst, deinen Körper und dein Leben von Grund auf neu zu entdecken. Du wirst erkennen, was dich bisher daran gehindert hat, wirklich zu vertrauen – und wie du die Ängste und Blockaden, die dich noch zurückhalten, transformieren kannst. Denn wahres Vertrauen zu dir selbst bedeutet, dich endlich sicher zu fühlen, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen anzunehmen und dir selbst den Raum zu geben, zu wachsen. Ein Leben im tiefen Vertrauen kann alles verändern – für dich, für deinen Körper und für deine innere Freiheit.

In diesem Monat tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der inneren Antreiber – jene unbewussten inneren Programme, die uns oft antreiben, Stress erzeigen oder überfordern. Du lernst die fünf typischen Antreiber kennen, findest heraus, welche in dir besonders laut sind, und verstehst, wie sie in deinem Alltag wirken. Mit liebevoller Selbstreflexion, Körperwahrnehmung und kreativen Übungen kommst du deinen Antreibern auf die Spur – nicht, um sie zu bekämpfen, sondern um ihnen mit Mitgefühl zu begegnen.

Im zweiten Monat geht es darum, die alten Antreiber Schritt für Schritt loszulassen und neue, stärkende innere Haltungen zu verankern. Du lernst, wie du dir selbst neue Erlaubnisse gibst, dein Nervensystem beruhigst und gesunde innere Führung übernimmst – auf eine Weise, die dich wirklich unterstützt. Mit innerer Kind-Arbeit, Embodiment und sanfter Neuverhandlung findest du zurück zu deinem Tempo, deinen Bedürfnissen und deiner Selbstfürsorge.

In diesem Monat dreht sich alles um bewusste Entscheidungen – und darum, wie du inmitten von Möglichkeiten, Meinungen und Zweifeln bei dir bleiben kannst.
Wir erforschen verschiedene Herangehensweisen, wie du in Kontakt mit deiner inneren Wahrheit kommst und die Sorge vor der “falschen” Entscheidung sanft ablegen kannst.

Du bekommst Werkzeuge, um:

  • deine Entscheidungsprozesse besser zu verstehen

  • deine Intuition zu stärken

  • Kopf und Körper in Einklang zu bringen

  • aus dem Grübeln in Klarheit zu kommen

  • mit mehr Vertrauen Entscheidungen zu treffen – auch, wenn sie nicht bequem sind

Diesen Monat tauchen wir tief in die Weisheit deines Zyklus ein – von den vier Phasen bis zu einem heilsamen gemeinsamen Gebährmutterritual. Du lernst so deinen Körper neu zu verstehen, Vertrauen in deine Weiblichkeit zu stärken und die verborgene Kraft des Frau seins als Weg der Heilung zu erleben.

Dein Kopf will loslassen, aber bestimmte Menschen oder Erlebnisse lösen immer noch Anspannung und starke Gefühle aus? Wir schauen gemeinsam hin, warum Loslassen und Vergebung oft so schwerfällt. Du lernst, deine Gefühle ehrlich (und sicher) wahrzunehmen, loszulassen, was dich belastet, und neue Perspektiven einzunehmen. Mit Coachingübungen, EFT und Meditation begleite ich dich Schritt für Schritt auf diesem Weg, sodass Vergebung endlich zu dem werden kann, was sie ist: eine Befreiung von der Vergangenheit.

Du bist müde vom vielen Denken, vom ständigen Grübeln, vom „Ich muss nur noch kurz…“?
In diesem Monat geht es nicht darum, noch mehr zu verstehen – sondern darum, einfach mal Ruhe in den Kopf zu bekommen.
Mit sanften Körperreisen, Visualisierungen und Atem schenken wir deinem Kopf eine Pause und mach das im Körper sein zu deinem Wohlfühlort.

Ich habe eben die neue EFT-Übung gemacht und kam von einer 8 auf ne 3 *-* Ich glaube dass wird meine neue Lieblingsübung!

Es hat sich Einiges gelöst und ich konnte weinen. Die anfängliche Schwere & Traurigkeit von heute Morgen ist nun viel weniger.

Teilnehmerin Healing Path Membership

Ah wie toll! Das nächste Thema passt mal wieder total gut zu meiner Reise gerade 🙂 Ich wollte allgemein nochmal sagen, dass die Membership mir echt hilft und voll die schöne Ergänzung zu meiner Traumatherapie ist.

Teilnehmerin Healing Path Membership

Hey Emily, ich mich nochmal kurz für die Memo bedanken! Die hat mir echt total geholfen. Es hat so gut getan einfach zu hören, dass das Angst machen kann etc. Vor allem, wenn man sich dem Ganzen in solchen Momenten so ausgeliefert fühlt…. ich freue mich auf das Gruppencoaching!

Gruppencoaching Teilnehmerin

Guten Morgen, ich wollte kurz teilen, wie gut mir gerade die Meditation von dir tun Emily. Du hattest in der Vergangenheit ja schon mal gesagt, dass zu unterschiedlichen Zeiten unterschiedliche Dinge gut tun. Und ich merke, wie es jetzt wieder deine Meditationen sind, die Ruhe und neue Perspektiven, vor allem Hoffnung in meine innere Unruhe bringen. Danke <3

Teilnehmerin der Healing Path Membership

Guten Morgen ihr Lieben, ich hab gerade die Embodiment Session von letzter Woche gemacht. Das war so toll Emily. Ich bin ganz begeistert. Das war unglaublich intensiv. Ich habe mit meinem inneren Kind getanzt. Und gleich mehrere Versionen meines inneren Kindes getroffen bis hin zum Baby. Ich wollte gar nicht zurück in die Realität, so viel Spaß hatte ich, so viel Freude, Stärke, Verbundeheit, Frieden und Vertrauen.

Teilnehmerin der Healing Path Membership

Und habt ihr heute schon 7 min nichts getan? Ich hab es gerade gemacht und feiere es *-*. War Mega unruhig vorher und hab dann ganz cool beobachten können, mit welchen Strategien ich eigentlich versuche mir selbst Sicherheit zu geben. Und wie wenig das funktioniert. Mega cool. Im Gegensatz dazu finde ich viel mehr zur Ruhe, wenn ich mit meinem Körper verbunden bin. Und zum ersten mal in meinem Leben hab ich gedacht, ich liebe meinen Körper. Cool, wie er funktioniert. Jetzt bin ich schon etwas ruhiger. 

Teilnehmerin der Healing Path Membership

Ich bin dir so, so dankbar für eine wertvolle Arbeit. Du hast einfach schon jetzt einen riesen Unterschied in meinem Leben gemacht.

1:1 Klientin

Einen der krassesten Workshops, die ich bis jetzt besucht habe.

Teilnehmerin der Healing Foundation

Die Embodyment Sessions tun sooo gut.

S. – Workshopteilnehmerin

Ich fühl mich so, so gut aufgehoben bei dir

D. – 1:1 Klientin

Mir geht´s nach unseren Sessions immer so viel besser und ich schöpfe daraus immer wieder Kraft & Hoffnung, dass es mir irgendwann besser gehen wird.

Theresa – 1:1 Klientin

Die Workshops bei Emily waren unglaublich heilsam und sehr sehr schön. Ich hab mich sehr wohl bei Emily gefühlt, ihre Art ist einfach bezaubernd.

J. – Workshopteilnehmerin

Hey, ich bin Emily…

…Psychologin, Coach für Psychosomatik und Gründerin von Körperflüstern.

Nicht nur mein fachliches Wissen, sondern vor allem mein eigener Heilungsprozess aus über 10 Jahren chronischen Verdauungsbeschwerden, Zyklusbeschwerden, ständigem inneren Stress, chronischen Schmerzen, Infekten, etc. hat mich zu dem tiefen Verständnis gebracht:

Mein Körper ist nicht mein größter Feind, sondern mein weisester Begleiter.

In den letzten Jahren habe ich Schritt für Schritt das Vertrauen in meinen Körper und meine Heilung zurückerlangt, mich von zahlreichen Symptomen befreit und einen ganz anderen Blick auf Symptome und Gesundheit gewonnen. Ich lebe mittlerweile ein schöneres Leben als ich es mir je hätte vorstellen können und folge dem Leitspruch:

Wahre Heilung erschafft immer ein schöneres Leben als je zuvor.

(Sonja May)

Meine Intention für The Healing Path

Ich habe mich jahrelang mit meinen Symptomen gequält, war auf der Suche nach dem einen Mittel, dem richtigen Arzt, der heilenden Ernährung, dem besseren Heilpraktiker… Und nichts davon hat wirklich geholfen.

Erst als ich verstanden habe, welchen Einfluss meine Vergangenheit, meine Emotionen, mein Nervensystem und die Beziehung zu meinem Körper haben, habe ich wirkliche Besserung erfahren.

Meine Vision ist, dass du nicht mehr deine Zeit mit Suchen im Außen verlierst, sondern ein Verständnis für dich und die Symptome deines Körpers zu entwickeln, die Beziehung zu dir & deinem Körper zu heilen und tief in dir zu spüren:

YES, Gesundheit ist auch für mich möglich und ich bin auf meinem Weg!

Denn Veränderung beginnt im Inneren. Davon bin ich überzeugt.

Beginne jetzt mit deinen „Healing Path“ und erschaffe dir einen Alltag sowie eine Beziehung zu deinem Körper, die von neuen, wohltuenden Mustern geprägt ist, während du alte hinter dir lässt – alles in deinem eigenen Tempo.

Es ist Zeit deinem Körper zu verzeihen & dich mit seiner Botschaft zu verbinden.

Hier gibt es drei Möglichkeiten:

1. Du kannst dir während der Membership zusätzlich 3 Coachingsessions dazu buchen.

2. Als 1:1 Klientin erhältst du die Membership kostenlos inklusive. Schreibe mir dazu eine Nachricht.

3. In den Körperflüstern-Kleingruppencoachings erhälst du eine intensivere Betreuung und 2 Einzelcoachings. Wir beginnen mit einer Gruppe von 3-4 Frauen alle 3 Monate und auch hier ist die Membership inklusive. Schreibe mir bei Interesse hierzu eine Nachricht.

Diese Membership ist nichts für dich, wenn du einen „Quick-Fix“ suchst um einfach nur deine Symptome loszuwerden. Ich glaube nicht daran, dass das der Weg zu wirklicher Heilung ist. Heilung ist ein Prozess. Sie erfordert Geduld und beginnt so viel tiefer, als wir oft meinen. Du bekommst hier jede Menge Skills, um dich auf diesem Weg zu begleiten.

Wenn Du Fragen oder Bedenken hast, schreib mir gerne auf Instagram oder per Mail unter kontakt@emily-hilleen.com.

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